<소개영상>기천문(氣天門) "단배공" 동영상

<소개영상>

기천문(氣天門) "단배공" 동영상-1

 

 

기천문(氣天門) "단배공" 동영상-2 

 

"단배공"을 할때는
발 뒷꿈치를 항상 들고서 까치발로 선 상태에서 한다
두 손목은 항상 안으로 최대한 당겨서 "역근상태"를 유지한다.

(역근의 원리는
고무줄을 꼬면 원상태로 돌아가려는 힘이 작용하는 것과 같다
저절로 근력의 힘이 강해지고 내공의 힘이 쌓이게 되는 것이
역근법이다.)

 

처음 부터 욕심내어 너무 무리하지말고
7배, 21배, 49배, 108배, 순으로 점차 늘려가도록 한다
< 가능하다면, 단배공은 자시(23시~01시)에 하는 것이 가장 좋다.>

 

처음에는 억지로 호흡을 하거나 참으려고 하지 말고
그냥 자연스럽게 호흡이 되는데로 한다
자신의 몸에 알맞게 횟수를 정하여 단배공만 제대로 해도
단전에 내공이 쌓이고 몸이 몰라보게 달라짐을
확연하게 스스로 느끼게 됩니다.

 

열심히 하다보면
어느순간 기적적인 결과를 얻게 됩니다.

지팡이를 의지하고 제대로 걷기 힘들어 하던 사람도
단배공을 몇달간 제대로만 하면 거뜬히 걸어 다닙니다.

시간이 나는데로 단배공을 해보시기를 권합니다.
소개하는 동영상을 보고 따라서 단배공을 해보십시요.

 

                                       기천(氣天) 육합단공도

 

***<기천문(氣天門) 안내>***

 

네비게이션에
충남 공주시 계룡면 하대리...를 치고,
하대리1구(상세주소=하대리 1구 191-21번지)

안내 입간판을 보고 꺽어 들어가서
"기천문" 이정표 안내판으로 보고
찾아 들어가시면 됩니다.

 

매주 수요일과
토.일요일 오전10시~11시경에
전국에서 모이는 기천문 수련생들과
합류하면 좋습니다.

 

*자세한 문의는
[계룡 기천문(氣天門)] 행공수련 안내 :

충남 공주시 계룡면 하대리1구 191-21번지.
(대표전화) 041-855-5072